しあわせ脳ダイエットプロジェクト

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◆本日より3日断食◆「決断」と「断ち物」

TAGSHappy断食

畠山さゆりです。

本日より3日断食です。

昨日のブログで大きく出ました。
経営者のハラを整え地球規模で宇宙平和に貢献するって。

これは決断です。
決断は「決めて断つ」こと。
なので、食を断ち、お天道様に本気を証明します。
願かけのお約束に「断ち物」がありますが、命を支える食を断つことは、命を捧げるのと同義です。言ったからには責任とらないと。

多くの人が、決めるまではできる。でも断てない。
断酒や禁煙は、すぱっと断たないとと成功しません。
断食指導やマンツーマンでも、期間中、NG食をしっかり断ってもらいます。

新しい行動は、21日継続すると脳は習慣とみなすといわれています。決断は自分との誓い、約束です。習慣化するまで、自分との約束を守れることは自己信頼感につながり、成功マインドが育まれます。しかし、NG食をすっぱり断ち切れない人は、自分との信頼関係が結べないため、目標は立てるのですがなかなか行動に移せず同じことを悩む傾向にあります。少しならいいだろう、という甘えが全てに影響しちゃうんですよね。

決めたら断つ。
決めたことにそぐわないことは例外を認めず
人間関係、行動習慣、全てをすっぱり断つ。

「断ち物」の最強のメソッドが「断食」です。
誰しも日に2~3度は食事をしますから、とりくみやすい。
水断食は上級者向けなので、初心者用に開発したのがHappy断食プログラムです。おどろくほど腹持ちがよくリセット効果も抜群なので、何かを「決断」するとき、断食は究極の「願かけ」となります。

で、最初から「一生」頑張る!にしちゃうと力んで上手くいかないので、期間をきめましょう。
そこでわたしは考えました。

①ひとりでできるもの→Happy断食プログラム3日断食前後入れて7日)

②さゆりの徹底マンツーマンで習慣化をうながすもの
 →マンツーマン変身プログラム(1クール60日)
          公開セミナー8/19(日)東京にて開催

本気で人生てこ入れしたいなら、まずは決めて断つことを
決断してみませんか?

LOVEご先祖様も総出で応援するごった♪

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